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健康的跑步，也是基于適合的地面。也就是說，選擇不同的地面跑步，其產(chǎn)生的效果也是不相同的。其中比較常見的有水泥面、草地面以及塑膠跑道等，綜合比較之后，哪種跑道適合呢？選擇的塑膠材質(zhì)的跑道，確實(shí)也是各方面的肯定，從而也是有利于提高跑步質(zhì)量效果，發(fā)揮的實(shí)際意義性作用。

　　塑膠跑道施工應(yīng)該注意： 　　1、施工前，須對瀝青混凝土基礎(chǔ)進(jìn)行質(zhì)量驗(yàn)收，驗(yàn)收標(biāo)準(zhǔn)按設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)和技術(shù)規(guī)范進(jìn)行，塑膠跑道在具備相應(yīng)的排水設(shè)施時，可全天候使用。現(xiàn)場鋪設(shè)的環(huán)境溫度應(yīng)控制在5℃~38℃，避開5℃以下，38℃以上環(huán)境溫度作業(yè)，相對濕度控制在70%以下，地基要求平整清潔，根據(jù)氣溫和相對濕度調(diào)整催化劑用量，使之固化速度控制適當(dāng)。色漿和預(yù)聚體貯存時，桶蓋要擰緊，在使用前要檢測水份，合格后使用，地基中的水份也要控制好，以避免成膠后有氣泡。塑膠鋪裝材料出廠時須仔細(xì)檢查質(zhì)量檢驗(yàn)合格證及期限。

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